Lesão no Desporto

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A prevenção no desporto é um procedimento importante para uma prática desportiva em segurança e para uma manutenção da qualidade de vida e na prevenção da Doença.

A actividade física previne o aparecimento e o desenvolvimento de patologias que limitam a boa prática desportiva de algumas modalidades.

Com o incremento da actividade desportiva, provoca uma melhoria do perfil tensional em doentes hipertensos que levam a uma redução franca do risco de incidência de Acidentes Vasculares Cerebrais; reduz o risco de patologia psiquiátrica (depressão e ansiedade); reduz a incidência de neoplasias do intestino e mama; melhora o perfil glicémico e o peso nos doentes diabéticos diminuindo os efeitos deletérios sobre o metabolismo.

O osso e o músculo também agradecem com a pratica desportiva regular com o desenvolvimento em quantidade e qualidade do osso e musculo prevenindo o aparecimento de osteoporose e o risco de fratura do osso.

Alexandre KronerDesporto